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社会中，每个人都会感到或多或少的心理压力。下面小编整理了一些心理测试，看看你的心里是否健康吧！

现在社会生活节奏加快，人们受到一些挫折以后，基本上没有什么修养缓和的时间，只能睡一觉然后投入到明天的工作中。下面我就来介...

考试焦虑症已经成了大多数学生的一种普遍的心理障碍。学习压力大，尤其是在高中，临近高考的阶段。那么考前焦虑症有什么表现呢，...

心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用(实践)性。很多同学都对心理学感...

临近高考，许多考生由于压力过大，经常会出现失眠的现象。今天小编帮大家整理了一些防治失眠的小妙招，希翼能够对各位考生有所帮...

高考前与同学、老师、家长及时进行沟通，是控制情绪波动的良方，期间还要保持充足睡眠，适当的慢跑、散步，做一些轻微的有氧运动...

在越接近高考的时候，总会有考生出现厌学的情况，虽然也知道自己不应该这样，但是一拿起书本就莫名其妙的烦躁起来。看什么也看不...

拖延症其实是一种逃避和依赖，然后因为行为上的懒惰，形成了一种思维定式：先做简单易做的事情，尽量不想比较复杂的任务，把最困...

考试焦虑症的主要症状表现为：头痛、胸闷、恶心，出冷汗，手脚冰冷、腹痛、腹泻等一系列症状。一旦考试出现恐惧，自信心开始动摇...

通常来说，高三的学生心理压力是很大的，无论是老师、家长还是自己，都是压力的来源。长久地承受巨大的心理压力，就容易产生心理...

高考是人生的一次重要经历，高考前的紧张是每个人都有，紧张焦虑是考前一种很正常的现象，但过度的紧张却会直接影响到实力的发挥...

考试焦虑症已经成了大多数学生的一种普遍的心理障碍。随着考试的来临，心理开始出现紧张焦虑的情况，这是考前焦虑症找上门了。面...

其实能否定心专注于一件事，是造成学生学习差异的重要原因，而成绩优秀的学生，也正是因为他们能专注于某一件事。以下是一些克服...

心理学上的十大效应指：鸟笼逻辑、破窗效应、责任分散效应、帕金森定律、晕轮效应、霍桑效应、习得性无助效应、证人的记忆效应、...

长期以来，青春痘困扰着许多年轻人。那么，有多少大学生有痘痘困扰？“痘龄”几年？青春痘对学习生活有哪些影响？青春痘为何反反...

考试前根本不忌讳洗头。人们之所以说考试前洗头发不好，是因为考前特意洗头可能会改变考生日常习惯，影响考试心态，从而影响正常...

马上就要高考了，很多考生面对高考有很大的压力，针对考生压力大的问题，小编整理了解压办法，希翼考生放松心态，取得理想成绩。

世界十大心理学名著：《人性能达到的境界》、《父性》、《心理学入门》、《怎么思考》、《人的问题》、《洞悉心灵的人》、《弗洛...

说到谈恋爱，如果你遇到的对象是一个理科生，估计就要遭殃了，理科生的爱情世界似乎让人难以想象。下面大家就一起来看看理科生的...

高三学生面对高考的压力很容易出现焦虑的情况，面对焦虑学生应该睡前喝杯热牛奶，保证自己好睡眠、深呼吸法、清理心里负担、准确...

高考生快速缓解压力的8种方法有冥想打坐、深呼吸、通过食疗方法、负氧离子法、听音乐、点根蜡烛、睡觉之前关上所有电子产品、保...

对未来感到迷茫，就要对自己建立自信，给自己合理的人生定位，树立理想和目标。高中生除了学习书本上老师要求的常识，还应该学会...

不要过分的要求自己，要踏实的复习。找到自己的不足，然后就是有效率的完善自己的不足，在进步中找到自己的乐趣!在这个时候谁都...

高三学生有压力、出现焦虑症是非常正常的，但是不要过度的紧张、焦虑和慌张，这样直接会影响考试的，这个时候调整焦虑的办法有运...

考试或多或少都有点紧张,你必须首先认识到这一点。考试前吃一些比较清单的食物,还有巧克力,忌油腻,辛辣。紧张时可以做深呼吸...

?叛逆期高峰年龄是14岁左右，开始年龄是10~12岁，结束年龄是16~20岁，有些到24岁才结束。叛逆期是指青少年正处于...

?青春期叛逆的孩子不喜欢被人从头管到脚。青春期叛逆的孩子喜欢和家人、老师唱反调，他们常常以自我为中心。青春期叛逆的孩子遇...

随着高考的临近，不少的考生都出现了急躁焦虑等情况。这是压力大的表现，大家要通过自身和家庭营造的环境两大要素来进行配合减压

重本、二本、专科，不同分数不同学校，人生轨迹开始有了不一样的偏差。这是人生第一个分叉路口！高考对于中国的大部分学生来说，...

内心的重建有三种思维：坏事变好事、很正常没什么、顺其自然，大家可以学会三种思维以更好地接受不完美。调节心态的有效方法有自...

八大心态包括：成就、学习、付出、宽容、平常、乐观、自律、感恩。

女性记忆力减退的速度往往比男性快，原因不外乎这样几个，分别是年龄增长、坏情绪、失眠、过度用脑、疾病、依赖性过强等。

大家想要拖延的事情，往往是有能力做而不愿意做的，此时要逼着自己在规定的时间内把它完成，第一点就是要提上日程，第二点就是通...

上课走神老师和学生都有责任，老师可以活跃课堂氛围、随机提问使学生精力更集中，学生则要保证睡眠充足，对老师所讲内容感兴趣，...

高考的日子就要到了。然而有些人随着高考的来临，心理开始出现紧张焦虑的情况，这是考前焦虑症找上门了。缓解考前焦虑症的方法有...