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高三学生厌学怎么办 家长怎么做

2020-11-30 17:22:50文/徐克达

对于高三学生来说,有压力是好事,但是压力过大可能会产生厌学情绪。那么高三学生厌学怎么办?家长怎么做呢?下面是小编整理的详细内容,一起来看看吧!

高三学生厌学怎么办 家长怎么做

高三学生厌学怎么办

首先,高三学生应该给自己一个合适的定位和评价,自己的学习成绩能达到什么样的程度,有没有提高和进步的空间,这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标,只会让自己觉得学习无望。

明确目的,接受允许的进步和退步,才能保持良好的心态,提高自信。

其次,要明白平时的考试只是一种训练和发现自己的缺点弱点的过程。平时考得不好,从另外一个角度来说是一件值得庆幸的事情,要知道这比在高考时才发现问题要好的多吧,高考的分数才是最终的目标。亡羊补牢为时未晚就是这个道理。

再次,学习成绩只是体现一个人的学习能力而已,每个人都有自己存在的价值,不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力,并且高考并不是惟一的出路,要掌握常识和本领,并不一定要从大学里才能学到。

最后,家长应该明白,不能把自己的希望和愿望强加给孩子,有经历过高考的人都知道,学习不是一件轻松的事情,是脑力活也是体力活,不是努力就一定能考上好大学的。

多给孩子一些理解和安慰,有你们的支撑和鼓励,孩子会知道他并不是孤单的一个人,成功了有家人一起分享喜悦,即使失败了还有家人的理解和安慰。

高三学生调节心理压力的方法

1、学生们可以适当做一些运动

当出现厌学的时候,可以先将手中的书本放一放,选择去外边走走,开阔的环境会让自己的心情有所改善。这也有助于调节自己的厌学心理。

2、做感兴趣的事情来分散一下自己的注意力

到了高三,同学们在面对自己三年来一直学习的内容难免会产生厌学心理。所以可以适当的选择自己感兴趣的事情来调节一下厌学心理。人们往往会对自己感兴趣的事情投注于更多的精力和努力,因此也更会有所成就。这样一来就会给自己信心。

3、与朋友交谈关于自己厌学的各种情绪

好多东西,越放在心里,越会感到压抑,找朋友交谈,将自己所有关于学习的负面情绪发泄出去,这样才能更好的去对待高三的学习。得到朋友的鼓励也和得到父母的鼓励一样重要。

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